Una pregunta que suelo hacer muy poco después de saber el motivo de la consulta es la que sigue: ¿Has hablado esto antes con otro psicólogo, psicóloga o psiquiatra?

Esta pregunta me ayuda a conocer un poco más del paciente. Su respuesta, por ejemplo, me permite saber si es del tipo que colecciona terapeutas, la gente que nunca se siente satisfecha con los aportes del psicólogo. Pero, más que nada, su respuesta nos ayuda a conocer con rapidez qué le funcionó al paciente en el pasado. Si el paciente responde que sí, que ha tratado el problema con otro profesional, de inmediato preguntamos qué cree que lo ayudó en el tratamiento que se le puso; qué pudo ser positivo de aquella experiencia.

Esta es una técnica utilizada en la Terapia Centra en Soluciones y es bastante eficaz, porque el terapeuta cuenta desde el primer momento con una herramienta que puede devolver al paciente para su mejoría. Una herramienta que, por cierto, ya está probada, y el paciente lo pudo constatar por experiencia..